Ça te dit de marcher avec moi jusqu'en 2050 ?
mes 4 habitudes pour être en pleine forme dans 25 ans.
Salut c’est Paul :)
Ce matin je t’écris dans mon bureau, à Paris.
Nous sommes 14,651 à recevoir ce mail chaque jeudi, merci <3
Dans cette 121e édition, je te donne mes 4 habitudes qui m’aideront à être encore là, en pleine forme, en 2050, avec une activité au sommet.
Pour rappel (et pour les nouveaux), tu recevras chaque jeudi matin à 8h un conseil applicable pour être plus productif et efficace au travail, autrement.
C’est parti, allons-y !
Le nouveau rendez-vous du Club !
Juste avant de commencer…
Cette semaine, j’ai lancé un nouvel évènement dans Le Club.
Et franchement, c’était l’un de mes moments préférés du mois.
J’ai appelé ça : “Pilote ton Mois”.
Un rendez-vous mensuel pour faire ce qu’on ne fait jamais :
→ Appuyer sur pause, regarder derrière soi, et mieux décider pour la suite.
En petit groupe, en visio, chaque membre fait le point sur :
Ce qui a marché au mois de mai.
Ce qui a coincé.
Et surtout, ce qu’il veut vraiment accomplir en juin.
On partage ça tous ensemble…
Et en 60 minutes, on ressort avec :
→ des objectifs clairs
→ un plan d’action concret
→ et un vrai regain de motivation
Les membres adorent !
Pour ne pas rater la prochaine….
👉Tu peux postuler au Club juste ici.
Je sélectionne personnellement chaque nouveau membre.
Et je t’envoie une réponse sous 24 heures.
Le conseil.
Le 3 juillet, on sera plus proche de l’année 2050 que de 2000.
Quand j’ai lu ça, j’ai eu un vertige.
Je me suis demandé à quoi ressemblerait ma vie dans 25 ans.
Est-ce que j’écrirai encore cette newsletter ?
Est-ce que je vivrai toujours à Paris ?
Est-ce que je serai encore entrepreneur ?
Parce qu’en vrai, c’est ça qui me guide dans tout ce que je fais.
Je veux encore être là dans 25 ans.
En pleine forme. Curieux. Inspiré. Suivi.
Je n’ai jamais voulu être le plus rapide.
Je veux aller loin.
C’est pour ça que je prends tous mes week-ends.
Que je pars en voyage dès que je peux.
Et que j’essaie de construire une vie qui me nourrit.
Ça étonne souvent les autres entrepreneurs.
On me considère parfois comme un fainéant.
Mais je m’en fous.
J’ai vu trop de gens qui voulaient dépasser les autres, sprinter.
Et finir sur la touche au bout de 2 ans.
Disparus des radars.
Moi j’avance, certes, à mon rythme.
Mais je suis certain d’un truc :
Je serai encore là à t’écrire chaque jeudi matin de 2050.
Pour ça, j’ai posé quelques règles simples.
4 petites habitudes pour rester en forme.
Mais qui changent tout sur la durée :
Dire “non” sans culpabilité.
Dire non, ce n’est pas être dur ou impoli.
C’est protéger son temps, son énergie, et ses priorités.
C’est faire de la place pour ce qui compte vraiment.
Et donner plus de valeur à ses vrais “oui”.
Quand j’ai compris ça, je me suis senti libéré.
Depuis je prends toujours le temps avant de répondre.
Et je ne dis “oui” que si je le sens VRAIMENT.
Toujours avoir un violon d’ingres
On a tous besoin d’un hobby inutile.
Un truc qu’on fait juste pour le plaisir, sans enjeu, sans objectif pro.
Perso ça me ressource et me rend plus créatif dans mon taff.
On appelle ça un violon d’Ingres.
Moi j’en ai plusieurs : la cuisine, les échecs, le padel…
Toi, ce sera peut-être le dessin, la poterie ou le jardinage.
Ce n’est pas du temps perdu, c’est du temps pour toi.
Écrire chaque semaine, quoi qu’il arrive.
Je ne parle même pas de cette newsletter.
Mais chaque fin de semaine, je prends mon petit carnet…
Et je fais un compte-rendu de mon activité.
Suis-je toujours dans la bonne direction ?
Qu’est-ce que je peux optimiser/améliorer ?
Pourquoi ça n’a pas fonctionné ?
Et ça m’aide énormément.
Prendre soin de mon corps comme de ma boîte.
Je dors 8h par nuit. Je mange bien. Je fais du sport.
Et j’en fais une priorité.
Pas juste pour cocher une case.
Mais parce que j’ai compris que mon énergie est ma première ressource.
Et que sans elle, rien ne tient.
Voilà.
C’est pas magique.
C’est pas spectaculaire.
Mais je sais que ces 4 habitudes m’aideront à durer.
Et toi alors ?
Si tu construisais aussi une vie que tu peux aimer longtemps ?
Pas juste un sprint.
Mais un chemin que tu peux suivre… sans t’essouffler.
Je compte sur toi pour y penser cette semaine.
2050 arrive bientôt ! Alors marchons ensemble.
Voilà ! Merci d’avoir lu jusqu’au bout <3
Avant de partir, j’ai 2 (petits) services à te demander :
1. Réponds à ce mail avec ton avis/ressenti sur ce conseil. C’est toujours un plaisir de pouvoir échanger avec toi sur ces sujets, je réponds à tout le monde !
2. Si tu as trouvé cette newsletter utile, partage-la à tes proches. C’est ce qui m’aide le plus à la faire grandir.
Passe une belle fin de semaine,
Et à jeudi prochain pour un nouveau conseil !
Paul.
PS : Pour postuler au Club, c’est ici.